1泊2日で草津へ。初日は荒天のため、ゲレンデスキー。

　尾瀬岩鞍に日帰りでゲレンデスキーに行ってきました。

　新幹線日帰りでGALA湯沢へゲレンデスキーに行ってきました。

　09-10シーズン始動。12/20～23の4日間、岩手県は安比高原へ初滑りに行ってきました！

　AMはNASPA、PMは湯沢中里と湯沢のスキー場をハシゴしてきました（先月くじ引きで当たったリフト券を消費するため）。
　NASPAからは無料のシャトルバスで中里へと移動。午前中は雪でしたが、午後になって雨に変わりました。
　ミッキンリー、徐々にですが確実に上達してます。超緩斜面でならテレマークターンも見せてくれます。BCデビューはそろそろかな？

* 湯沢中里スキー場

　2/22～23、先週に引き続きまして上越へ行ってきました。今回はミッキンリーと一緒、テレマーク特訓合宿です。2/23はミッキンリー○○歳（極秘）のお誕生日ということで、NASPAニューオータニにお泊りしてきました。


　2/22、文句なしの快晴。厳冬期の上越で2週連続で快晴に恵まれるなんて、なかなかありませんね。寒波の恩恵で積雪量も回復、国境稜線が銀嶺を連ねています。出発が遅かったため、ゲレンデへ出たのは午後から。好天の影響で重たーい雪。板は走らず、エッジングには力を使いますが、色んな雪質を経験するという練習にはいいでしょう。ゲレンデをフツーに滑るのも飽きてくるので、後半はコブを使って連続ジャンプして遊びます。ジャンプ→着地→ジャンプ→着地→ジャンプ→着地→ジャンプ→着地。このお陰で、お腹が筋肉痛。人間は欲深い生き物なので、当然、より高く、より遠く、よりハイスピードで！という欲求が生じてきます。もちろん、仕舞いには。。。自分では結構高くジャンプできてるつもりでも、高さ50cmくらいしか跳べてないみたい（ミッキンリー目測）。テレマークでエアーやクリフジャンプなんてやったら、きっとカッコいいです。興味津々。
　リフト終了後は、NASPAニューオータニ内のアウトレットショップへ。ここのアウトレットショップで取り扱っている商品は、GOLDWINから委託されているもののよう。ミッキンリーは、ダークブラウンかホワイトか散々迷った挙句、TNF製の防水ダウンジャケットをゲットしていました。9800円、お買い得。ゲレンデスキーにもよさそうです。NASPAニューオータニへチェックイン。アニバーサリーケーキのルームサービスで1日早いお誕生日祝。しかし、ルームサービスの時間の手配をちょっと見誤りました。。。
　NASPAニューオータニの温泉大浴場はおすすめです。立ち寄りでもOKです。



* NASPAスキーガーデン
* NASPAニューオータニ
* 神立の湯
* えきねっと（JR東日本） びゅう

　今日はスキー記念日！オーストリアから来たスキーの伝道師、レルヒ大佐が日本で始めてスキーのレッスンを行った日だそうです。というわけで、今日はミッキンリーさんとJRの格安スキーパックでテレマークの練習に行ってきました。行き先は湯沢中里スキー場。なんちゃってクロス、なんちゃってアスレチック、なんちゃってモーグルとか、ファミリー向けのゲレンデですが、往復の交通費、リフト1日券、1000円のクーポン券が含まれて、7800円と格安なので、先々シーズンからよく利用しています。

　スキー記念日なのと同時に、今日は湯沢中里スキー場開設50周年記念日でした。記念イベントとして催されていた抽選会では、ふたり揃ってリフト1日券（ペア）をゲット。計4枚です。基本的にふたりでいるとサプライズだらけなので、もうこのくらいでは驚きません！それよりも、どうやって消化するか考えなきゃ。他のゲレンデには行けなくなってしまったかなぁ。

　それにしても、素晴らしい回復力でしょ？

* 湯沢中里スキー場

　12/21～22、テレマーク強化合宿ということで、1泊2日で安比高原スキー場へ行ってきました。思えば遠くにきたもんだ。当初は上越に行くつもりでしたが、雪不足により、北東北へ急遽行先変更！

　12/21の日暮れから降雪が強まり、ナイターの時間帯にはフワフワのパウダーに♪翌日が平日ということもあって、ほぼ貸切。2人だけの銀色の世界。思うが侭にシュプールを描いてきました。リフト終了時刻ギリギリまで滑って、イルミネーションの広場へ。帰りも新雪の積もった舗装道路をテレマークを履いたまま滑り歩いてホテルまで戻りました。

　一足早いホワイトChristmasということで、もちろん夜も華麗なシュプールを描いてきました♪（いえいえ、ナイターのスキーのことです！）







　ピンクの板のお隣さんは、コレでテレマーク歴3日間。ごく緩斜面でごく遅いスピードなら、テレマークターンも形になってきました！オレはこんなに遅いスピードで、丁寧にテレマークターンする自身はありません！スピードと筋力で誤魔化してしまいます。正直いって、お連れさんはセンスあると思う。いや、単にコーチが強くて優しくてイケメンなお陰かな？これまでで口を酸っぱくして言い続けてきたのは、「基本のポジションを大事にすること」と「最後まで板のコントロールを諦めないこと」！春にはBCツアーに繰り出せるようにガンバりましょうね♪雪崩の知識やシール登行、ルーファイの技術も伝授しないと！

　安比高原、いろんな意味でメチャクチャよかったです。無雪期および来シーズンの同時期にも、リピートすること決定！八幡平、岩手山、早池峰山、七時雨山あたりをカメラかスキーをお供にウロチョロしたいです。

* 安比高原オフィシャルホームページ

　シーハイル！というには雪が少なすぎる。。。。仕事サボって、初滑りに行ってきました。去年と比べると、約1月遅い初滑り。ゲレンデは上越は苗場山の東麓のかぐらスキー場。計画当初はお手軽にGALAへ行くつもりでしたが、GALAは雪不足の影響で営業できず。現在、上越エリアでまともに営業しているのは、かぐらと天神平くらいかな。他のスキー場は軒並みオープンを延期しています。



　そして、ヤキモチやきの美容師さん（今後ここでは何て呼ぼうかな？）は、今日がテレマーク事始でした。というわけで、オレは教えたがりのコーチ気質を発揮してきました！今日やったのは、テレマークポジション、前後脚のスイッチ、歩行、キックターン、直滑降、斜滑降、プルーク、シュテム等々。肝心のテレマークターンには届かずに時間切れ。でも、美容師さんは元々後傾気味なので、テレマーク姿勢を取れば、却って前後方向に安定するような気がする。またすぐ近日中、今度は北東北へテレマーク特訓合宿に繰り出す予定。早く習熟して、山でもスキーでもBCでも、名実兼ねたパートナーとなってもらいたいものです。足並みが揃いさえすれば、同じペースで未知の領域の中へ猛進していけるようになります！というわけで、今日はコーチ役に終始したので、オレの方は昨シーズンの感覚を思い出す程度に留まりました。

　少ないながらテレマーカーさんも何人かいらっしゃいました。ゲレンデではマイノリティであるだけに、テレマーカー同士は妙な共感があるのか、ちょっとしたコンタクトでも挨拶を交わしたりします。

* かぐらスキー場

　再びNASPAスキーガーデンに行ってきました。
　7:00発の上越新幹線ときで東京を出発。上野、大宮を経て、越後湯沢に8:12着。越後湯沢駅までたったの3駅、72分。早い！湯沢の名湯「神立の湯」が冬季営業する「けんちん亭」で昼食をとる。けんちん汁大盛(800円)と雑煮大盛(800円)。けんちん汁に付くおにぎりは、もちろん魚沼産コシヒカリ。雑煮に入る餅はこがねもちかな？土日祝と年末年始の限定営業ですが、ニューオータニ経営のレストランより良心的な値段なのでおすすめです。自販機の飲料もコッチで買った方が安いです。
　NASPAは未圧雪ゾーンが多いのも魅力のひとつ。朝一はノートラックのパウダー、午後にもなると雪面が荒れて非常に滑りにくいが、コレも悪雪対策にはきっと有効。NASPAに来るのは、今シーズンこれで最後だな。

* NASPAスキーガーデン
* NASPAニューオータニ
* 神立の湯
* えきねっと（JR東日本） びゅう